Hvordan at hjælpe medarbejderne håndtere stress

Det er ikke svært at forstå, hvorfor der er mere stress på arbejdspladsen nu end tidligere.Teknologi har drønede op ekspeditionstid, adgang til information og modtagelse af betaling.Mere end nogensinde, tid er penge og hurtigere arbejde er lig med flere dollars i banken.Men virkningerne af stress har ikke ændret sig med tiden.Konsekvenser fra denne omfatter mere fravær, skødesløse fejl og endda vold på arbejdspladsen.Her er hvordan man kan hjælpe dine medarbejdere håndtere deres stress.

Instruktioner

  1. Lad dine medarbejdere så meget kontrol og valg over det arbejde, de udfører som muligt.Intet forårsager stress hurtigere end at have en leder konstant vejrtrækning ned din ryg.Stol på dine medarbejdere til at finde effektive måder at få arbejdet gjort.

  2. tilbyder fleksible timer når det er muligt.Overvej, om det er absolut nødvendigt, at alle på kontoret være til stede hver dag i åbningstiden.Opmuntre dine medarbejdere til at tage lidt fri i eftermiddag til at udøve, shoppe, læse en bog eller gøre

    , hvad de-understreger dem.

  3. Lad medarbejdere arbejder fra hjemmet, når det er relevant.Dette viser du har tillid til, at de vil få arbejdet gjort og producere kvalitet arbejde, selv når du ikke er der til at kontrollere.Undersøgelser har vist, at produktivitetsstigninger, når en motiveret medarbejder har lov til at arbejde hjemmefra.

  4. Opret en ergonomisk miljø til at lindre fysiske spændinger på arbejdspladsen.Sørg for at alle møblerne er komfortable.Køb fladskærme og ergonomiske tastaturer og mus til computere.Betal for stærk belysning og få nogen til at rengøre vinduerne mindst en gang om måneden.

  5. Byg afslapningsrum og opmuntre dine medarbejdere til at bruge det.Medtag komfortable møbler, sunde snacks og bøger, blade og videoer eller dvd'er på afspændingsteknikker som yoga, meditation og visualisering.

  6. Planlæg sjove arrangementer med jævne mellemrum for at hjælpe dine medarbejdere og ledere obligation ud af arbejdspladsen.Det centrale er ikke at kræve nogen til at deltage, men gøre dem så fornøjelig, at folk føler venstre ud, hvis de ikke gør.

  7. Forkæl dine medarbejdere til højre.Den bedste måde at håndtere stress på arbejdspladsen er at forhindre det.Sørg ingen ens arbejder flere timer, fordi de ikke tjener nok fra en 40-timers arbejdsuge.Beløn ​​fremragende arbejde med bonusser og specielle privilegier.

Tips & amp;Advarsler

  • Opret mindst fem betalte psykiske dage om året bare for at de-stress.
  • Start med at give dine nye rekrutter fem dages ferie tid det første år og bygge op til tre uger.
  • Gør ikke dine medarbejdere føler, at de er nødt til at komme i tidligere eller gå hjem senere for at beholde deres job.
274
0
0