Wie man ein Vegetarisch
Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Wenn Sie möchten, um die wachsende Bevölkerung der Vegetarier Esser, die Ihnen helfen, schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten zu verbinden, werden Sie up geben Fleisch,G...
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Wie gesund zu essen , wenn Essen und Trinken
Fifty-acht Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten zu essen in einem Restaurant mindestens einmal pro Woche, laut einer 2013 Rasmussen Poll.Während Sie vielleicht weniger Kontrolle über das, was in einem Restaurant geht in Ihr Esse...
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Wie man für eine ältere Person kochen
Wenn Menschen älter werden, neigen sie dazu, weniger zu essen ", sondern eine gute Ernährung ist notwendiger denn je. Was Sie brauchen Fruits fettarme Ernährung Salzersatz Körner Kalzium Gemüse D...
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Wie man eine vegetarische Ernährung für eine stillende Mutter planen
Marc Debnam / Photodisc / Getty Images Gute Ernährung für Ihr Baby beginnt mit der Ernährung, vor allem, wenn Sie stillen.Wenn Sie Vegetarier sind, können Sie über das Erhalten alle Nährstoffe, die Sie für Sie und die Bedürfnisse Ihres B...
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Wie Leg Cramps Verhindern Sie während der Schwangerschaft
phototake / iStock / Getty Images Wadenkrämpfe sind eine der vielen unangenehmen Symptome können während der Schwangerschaft zu erleben.Es ist nicht klar, was sie verursacht, aber mögliche Erklärungen sind das zusätzliche Gewicht der Sch...
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Wie man Gewicht verlieren Essen Fast Food
Es ist vielleicht nicht ideal sein, aber Ihre einzige Option manchmal Fast-Food ist.Zwar ist es fast unmöglich, gesunde Ernährungsgewohnheiten in einem Fast-Food-Restaurant, da die meisten Artikel in den Kalorien, Fett, Natrium und Transfetts...
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Wie man Gewicht Zunahme während der Schwangerschaft
didi / Amana Images / Getty Images Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist absolut natürlich und wichtig für die Gesundheit Ihres Babys.Morgendliche Übelkeit, Krankheit, eine Geschichte von Essstörungen und schlechte Ernährung kö...
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Wie man ein Kind an Gewicht machen
jen_i / iStock / Getty Images Viele Kinder kämpfen mit Gewichtsproblemen.Während der Schwerpunkt in der Regel auf Gewicht zu verlieren, einige Kinder Schwierigkeiten haben, an Gewicht zunehmen.Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind nicht gen...
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Wie Vegan Be
Becoming a vegan wird mehr und mehr populär.Menschen, die Veganer essen keine tierischen Produkte und verwenden Sie keine Tierprodukte whatsoever.Veganer nehmen eine vegan Philosophie aus vielen Gründen, einschließlich Tierrechte, um die...
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Wie gesund in einem mexikanischen Restaurant Essen
gkrphoto / iStock / Getty Images Eine Platte von Enchiladas in einem mexikanischen Restaurant kann bis zu mehr als 800 Kalorien, 38 Gramm Fett, 17 Gramm gesättigtes Fett und mehr als Ihre gesamte empfohlene Tageszufuhr hinzufügenNatrium....
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