Hier ist ein guter Weg, um das gesamte Nervensystem zu beruhigen: Führen Sie eine Zurückweisung der Affe Bewegung im Tai Chi. Was Sie brauchen Tai Chi Medidation Musik Martial Arts Supplies Martial Arts Uniformen ...
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Kämpfen ist nicht für die Beilegung von Konflikten zu empfehlen, aber wenn Sie die Notwendigkeit, in den Wettbewerb oder Selbstverteidigung kämpfen fühlen, ist es gut, ein paar Grundlagen kennen.Ihr Ziel in der Selbstverteidigung ist es, Ihre A...
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Seien wir ehrlich.Jeder will ein Ninja zu sein.Aber nicht alle von uns haben das Glück, in der vierzehnten Jahrhundert feudalen Japan und / oder als eine anthropomorphe Schildkröte nach einem italienischen Renaissance-Maler namens geboren werde...
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Wie man ein UFC Kämpfer zu werden
Peter Larsen / Getty Images Entertainment / Getty Images Die UFC ist ein Elite-Kampf Liga mit einigen der besten Mixed Martial Arts-Kämpfer der Welt.Die Liga ist Top-Tier, ähnlich wie die NFL oder NBA in Status.Arbeiten Sie Ihren Weg in ...
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Nur ein Narr würde auf einem Amokläufer unbewaffnet zu nehmen.Aber wenn du in der Selbstverteidigungssystem Krav Maga unterrichtet bist, solltest du die Chance, genau das zu tun zu haben.Sowohl die Strafverfolgungs Vereinigten Staaten und die i...
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Wenn Sie auf der Straße von einem Angreifer anspruchsvolle Ihre persönlichen Gegenstände angegriffen werden, ist die sicherste Wette, ihnen zu geben, was sie wollen und gehen Sie Ihren eigenen Wege.Wenn Sie nicht wollen, um diese Option zu prüf...
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Wie man wie Jackie Chan kämpfen
Milenko Bokan / iStock / Getty Images Jackie Chans Filme werden für verrückt Stunts, die bieten oft Geschichten von Nahtod-Nähe Gespräche mit komplizierten Martial-Arts-Choreographie gemischt bekannt.Er bietet auch eine gesunde Portion H...
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Wie Sie selbst beibringen Selbstverteidigung
David De Lossy / Photodisc / Getty Images Learning Selbstverteidigung ganz alleine nicht optimal ist - aber wenn Ausbildung selbst ist die einzige Option, es ist viel besser, als gar nichts zu tun.Nicht um zu üben gemeinsamen Schleusen o...
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Wie jemand größer als du Flip
AndreyKaderov / iStock / Getty Images Sofern Sie jährige Praxis investiert haben, über-die-Schulter wirft und dreht in der Regel nicht der beste Weg, zu verteidigen Sie sich gegen einen größeren Gegner.Die meisten over-the-Schulter wirft...
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