Wie Sie wissen, wenn Sie Anemic

Wenn Sie ständig müde sind Sie vielleicht anämisch

Anämie ist eine Abnahme der Zahl der roten Blutkörperchen, und während es eine Reihe von Ursachen, die häufigste ist Eisenmangel.Möglicherweise haben Sie nicht die Symptome, wenn Sie blutarm sind mild, und selbst wenn Sie es tun, sie unentdeckt bleiben kann oder verwechselt werden für etwas anderes.

Was Sie brauchen

  • Eisenpräparate

Anleitung

  1. Untersuchen Sie Ihre Haut Ton.Haben Sie sehr blasse Hautfarbe haben?Selbst wenn Sie einen dunklen Teint haben, können Sie Ihre Lippen blass und Ihre Haut kann "ausgewaschen".

  2. Überlegen Sie, ob Sie müde oder gereizt all der Zeit sind.Dies sind häufige Symptome von Anämie.

  3. Fragen Sie sich, ob Sie häufige Kopfschmerzen oder Appetitlosigkeit haben.Diese sind meist frühe Anzeichen von Anämie.

  4. Betrachten Sie, wenn Sie unter Verstopfung gelitten haben - auch ein frühes Symptom und kann ohne Änderung der Ernährungsgewohnheiten entstehen.

  5. Überlegen Sie, ob es schwierig für Sie, sich zu konzentrieren.Das kann Ihre Arbeit und / oder Schul

    leistungen beeinflussen.

  6. Fragen Sie sich, ob Sie Lust auf ungewöhnliche Nahrungsmittel sind.Dies wird als Pica, und fragen Sie sich vielleicht Lust sehr bizarr Nicht-Nahrungsmittel, wie Boden und Papier.

  7. Beachten Sie Ihre Stimmungen.Anämie kann auf Gefühle von Depression zu bringen.

  8. Überlegen Sie, ob Sie schon kurzatmig habe.Rote Blutzellen sind ein wichtiger Bestandteil der Atemprozess, und dieses Symptom kann auftreten, wenn Anämie ist mittelschwerer bis schwerer.

  9. Beachten Sie, ob Sie ein Gefühl von Kälte in Ihrer Extremitäten fühlen.Dies kann durch eine schlechte Durchblutung infolge von Anämie verursacht werden.

  10. Wie Sie sich, wenn Sie schon Schwächegefühl und / oder Schwindel.In schweren Fällen kann es zu schwach, um aus dem Bett aufstehen und sich schwindelig fühlen, wenn Sie aufstehen.

Tipps & amp;Warnungen

  • Sobald Sie eine wunde Zunge und / oder Wunden in Ihrem Mund oder Ausbleiben der Menstruation zu entwickeln, wenn Sie eine Frau sind, Anämie ist gut etabliert.
  • Wenn Sie auf der Flucht zu essen, essen, vor allem verarbeitete Lebensmittel, überspringen Mahlzeiten oder gehen Sie auf periodische Crash-Diäten, können Sie nicht bekommen genügend Eisen und andere Nährstoffe in Ihrer Ernährung.Wenn Sie Symptome haben, ist es möglich, dass Sie anämisch.Anämie kann auch durch einen zugrunde liegenden medizinischen Störung sowie unzureichende Aufnahme und / oder Absorption von Nährstoffen, wie Eisen verursacht werden.Mit einem Bluttest ist der einzige Weg, um Anämie zu diagnostizieren.Wenn Sie vermuten, blutarm sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
  • Sie nicht beginnen, die hohe Dosen von Eisenpräparate, wenn Sie nicht für eine Tatsache, dass Sie blutarm sind, wissen.Eisen kann in hohen Dosen giftig sein.Symptome von Anämie kann die von anderen gesundheitlichen Problemen zu imitieren, und Eisenmangel ist nicht die einzige Ursache für Anämie.
  • oder wenn Symptome anhalten, wenn Sie spezielle medizinische Bedingungen oder Bedenken haben, wenden Sie sich an einen Arzt.Diese Informationen sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung oder Behandlung gedacht.
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