Wie man mit Zerebralparese Übung

Fitnesstraining mit Zerebralparese ist nicht nur gut für den Patienten, aber in den meisten Fällen ist es für das Wohlbefinden des Patienten und zur Lockerung der Muskeln, die sehr verengte sein kann manchmal unerlässlich.Die Übungen sind auf die Bedürfnisse des jeweiligen Patienten angepasst werden, sondern allgemeine Bewegung ist angenehm als auch.Spielen im Freien, Schwimmen, Aerobic-Übungen, Gewicht Krafttraining, alle akzeptabel sind Formen der Übung für Menschen mit zerebraler Lähmung.

Was Sie

  • Verspanneinrichtungen
  • Trimmgeräte (Gewichte, etc.)

benötigen Wie man mit Zerebralparese

  1. Übung

    Schwimmen ist eine ausgezeichnete Übung für Patienten mit zerebraler Lähmung, als das Wasser hat einen gewissen Widerstand zu.Der Patient kann schwimmen und sein Gewicht ist viel Auftrieb, als es ist, ohne Wasser, so dass Bewegungen der Person sind weniger eingeschränkt.Kaltes Wasser ist vorteilhaft für die Erhöhung des Muskeltonus, während warmes Wasser neigt dazu, Muskeln zu entspannen.

    Was auch immer für den Muskeltonus des Individuums nötig ist, was ausgewählt werden.

  2. Stretch angezogen Muskeln durch die Arbeit an den Problembereich für einige Minuten jeden Tag.Zum Beispiel, wenn das Problem ist eng Wadenmuskulatur, sollte der Patient die Beine durch Stehen auf seine Zehen und langsam hüpfte auf und ab ausüben.Außerdem biegt die Kälber in einer sitzenden Position, mit den Zehen gebogen und berühren die Zehen, ist eine großartige Übung ausdehnt.

  3. Assist den Patienten bei der Durchführung Gewicht Widerstand Übungen, die nur die Menge an Gewicht, dass der Patient kann sicher zu handhaben.Gewicht Armbändern, Knöchelbänder und kleine Hanteln sind ideal für diesen Zweck.

  4. arbeiten die Arme und Beine in einem Fahrradbewegung, mit stationären Fahrrädern oder Gebrauchtmaschinen.Dies kann viele positive Effekte für die Verbesserung der Atmung und Muskelaufbau zu schaffen.

  5. Stretching ist eine grundlegende Übung für alle Zerebralparese Patienten.Verschiedene Arten von Übungen können zu fördern Stretching.Gerade stand so hoch wie die Lähmung können stark von Vorteil.Träger verwendet werden, wo nötig, falls der Patient nicht in der Lage ist, für sich allein.

  6. Probieren Sie verschiedene Arten von Aerobic-Übungen, wie zum Beispiel Joggen, Wandern und das Treppensteigen.Diese Übungen arbeiten auf die Verbesserung der Durchblutung sowie Muskel-Flexibilität und Stärke.Viele Kinder genießen Tanz, und es kann eine gute Möglichkeit, den Muskeltonus und Dichtheit als auch ihre Atmung und Kreislauf zu verbessern.

  7. Verwendung bestimmter Werkzeuge, um mit Stretching-Therapie zu helfen, ist eine gute Idee.Aufblasbare Therapie Bälle und Therapie Nackenrollen sind für die Strecken der verspannte Muskeln der Zerebralparese Patienten.Dehnen die Kniesehnen mit Umstehenden und Boden Sitter.Stander sind vergleichbar mit Rollstühlen, die das Kind in eine stehende Position und Boden Sitter geschnallt zu halten sind gepolsterte Stühle mit Bruststützgurte, damit das Kind auf dem Boden aufrecht wie andere Kinder sitzen.

Tipps & amp;Warnungen

  • Draußen spielen ist sehr gut für Kinder mit zerebraler Lähmung, weil sie auftreten müssen Bewegen und Dehnen und Spaß haben zur gleichen Zeit.
  • Eltern von Kleinkindern oder Säuglingen kann ihnen helfen Übung, indem man einfach die Arme und Beine durch die volle Bewegungsfreiheit.
  • Genau wie mit jemandem zu tun eine Übung Regime, sollte die Zerebralparese Patienten nicht übertreiben jede Art von Übung.Dreißig Minuten pro Tag von Licht Übung sollte genug sein, achten Sie darauf, auf die Problembereiche die härteste Arbeit.

Ressourcen

  • www.cerebralpalsytherapy.net
732
0
0