Wie die Grip Racket in Badminton

Halten Sie den Schläger im Badminton

Bevor Sie mit den richtigen Badminton Schaukel beginnen, befolgen Sie diese Schritte, um zu lernen, wie Sie Ihre Schläger zu halten.Sowohl mit der Vor- und Rückhand Griffe, und die Fähigkeit, leicht von einem zum anderen zu wechseln, sind einige der wertvollsten Fähigkeiten, die Sie brauchen werden.

Was Sie brauchen

  • Badminton Nets
  • Badminton Beiträge
  • Badmintonschläger
  • Badminton Set
  • Badminton Shuttle

Die Vorhand Grip: verwendet, um die meisten Überkopfaufnahmen und Aufnahmen auf der gleichen Seite des Körpers, wie die Schläger zu machen.

  1. Halten Sie den Hals des Schlägers in der linken Hand (umgekehrte alle Anweisungen, wenn Sie Linkshänder sind).

  2. Halten Sie die Schlägerfläche senkrecht auf den Boden.

  3. "Shake hands" mit dem Schläger, indem Sie Ihre rechte Hand in der Mitte des Griffs.

  4. Wickeln Sie Ihre Finger um den Griff, mit dem Daumen auf der Seite des Griffs nach vorne in Richtung des Kopfes des Schlägers.

  5. Lassen Sie Ihren Zeigefinger und Mittelfinger, um so viel zu verbreiten, wie fühlt sich wohl auf dem Griff.

  6. Überprüfen Sie, dass das "V" von Daumen und Zeigefinger ist auf der Spitzenklasse Ihrer achtseitige Griff.

der Rückhand Grip: für Aufnahmen auf der nicht-Schläger Seite des Körpers verwendet.

  1. Starten mit der Hand in der richtigen Vorhand Griffposition (siehe Abschnitt 1), mit dem Schläger Gesicht senkrecht zum Boden und dem "V" von Daumen und Zeigefinger auf der Oberseite des achtseitigen Griff.

  2. Schieben Sie Ihre Hand gegen den Uhrzeigersinn auf dem Griff, so dass die "V" von Daumen und Zeigefinger über der linken oberen Schräge des achtseitigen Griff.

  3. Legen Sie das Pad des Daumens gegen die Seitenschräge des Griffs, noch nach vorne zeigen.

  4. Verwenden Sie Ihren Daumen, um den Schläger während Sie sich Ihren praktischen Antriebe und tiefe löscht unterstützen.

Tipps & amp;Warnungen

  • Der Griff sollte sich wohl fühlen, nicht umständlich.
  • Grip dicht um die Macht Schüsse und locker zum Finesse Schüsse.
  • Dieser Griff sollte bequem, nicht umständlich sein.
  • Praxis schnell Umschalten von der Vorhand auf die Rückhandgriff.Die Einstellung ist gering und sollte getan werden, wie Sie den Schläger über den Körper zurückschwingen werden.
Kategorie: Badminton
563
0
7