Wie man mit chronischen Krankheiten in einer Ehe Cope

Chronische Krankheit kann Ihre Ehe zu einem Punkt, wo Sie, wie verlassen fühlen belasten.Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um diese Herausforderung zu bewältigen.Sie und Ihr Ehepartner können für einander da durch diese harten Zeiten.

Anleitung

  1. Halten Sie die Kommunikationswege offen.Erkenne, dass eine chronische Krankheit in einer Ehe ist ein Thema, Sie beide müssen mit, nicht nur den Kranken zu bewältigen.Helfen einander akzeptieren die Krankheit und die negativen Gefühle, die Sie beide manchmal das Gefühl.

  2. Nurture Ihr Ehepartner in Zeiten von Schmerz, auch wenn Sie nicht das Gefühl, wie es.Seien Sie vorsichtig, zu abhängig von kümmert sich um ihre durch ihre chronische Krankheit, wenn auch nicht zu wachsen, so dass Sie nicht das Gefühl, Ressentiments, als sie wird stärker und will mehr Unabhängigkeit.

  3. Lassen jeder von euch Zeit allein zu haben.Sie sollten zumindest einmal pro Woche weg und tun Sie etwas Spaß.Machen Sie einen Spaziergang oder etwas kreativ.

  4. Üben Sie Ihre Interessen so wie man es, wenn Sie beide gut waren.Es ist verlockend, abgesehen von den Dingen, die Sie genießen, wie Kunst oder Sport zu schieben, weil Sie denken, Sie müssen es für Ihre kranken Ehepartner zu sein.Nachdem Ihr Ehepartner hat die Krankheit akzeptiert, sollte er die Tätigkeit genießt er nicht ändern, geben sie auf.

  5. Nehmen Urlaub zusammen.Auch ein Besuch in sympathischen Familienmitglieder erneuert Sie.Eine Veränderung der Landschaft wird Ihnen sowohl ein Hauch frischer Luft und erlauben Ihnen, Ihre Gedanken weg von der Krankheit für eine Weile.

  6. so viele Aktivitäten wie möglich, die nichts mit der Krankheit zu tun haben Set.Freiwillige zusammen in einem lokalen Non-Profit.Nehmen Sie einen Kurs an einem Community College.Viele schöne Dinge machen wöchentlich mit Ihren Kindern oder Enkeln.

  7. Aufbau einer starken Support-Netzwerk.Dies könnte Beratung gehören, damit Sie mit der chronischen Krankheit fertig zu werden.Sprechen Sie mit vertrauenswürdigen Familienmitglieder und Freunde über Ihre Sorgen.Es wird Ihnen helfen zu bewältigen, wenn Sie ein Ventil für Ihre Ängste haben.Aber achten Sie darauf, die Privatsphäre von Ihrem Ehepartner betrügen.

Ressourcen

  • lesen Artikel über den Umgang mit chronischen Krankheiten in Ihrer Ehe.
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